Avancer… sans se brûler Depuis le 17 février 2026, nous sommes entrés dans l’année du Cheval de Feu Yang. Il y a des périodes où l’on sent que quelque chose pousse. On ne sait pas toujours quoi. On ne sait pas toujours vers où. Mais à l’intérieur, ça devient inconfortable de rester immobile. Comme si une partie de nous n’acceptait plus les demi-mesures. Comme si l’on ne pouvait plus faire semblant. 2026 fait partie de ces périodes. Le Cheval n’aime pas l’enfermement Le Cheva

Le BAZI, aussi appelé  Ba Zi  ou  "les Quatre Piliers de la Destinée" , est un art traditionnel chinois issu de la métaphysique chinoise. Fondé sur l’analyse de la date et de l’heure de naissance, le BAZI permet de mieux comprendre les dynamiques énergétiques propres à chaque individu. S’il est souvent utilisé pour l’orientation professionnelle ou la compréhension des cycles de vie, le BAZI offre également des  enseignements précieux en matière de santé et de bien-être . Dans

« Que ton alimentation soit ta première médecine » On a attribué cette phase à Hippocrate. Peut-être a-t-il réellement prononcé ces mots, peut-être s'agit-il d'une légende. En revanche, le contenu est juste et approprié, et cela se vérifie dans tous les courants et dans toutes les civilisations. La manière dont nous nous nourrissons n'est pas anodine pour notre santé et contribue souvent à nous soigner. Cependant, il est difficile actuellement de faire le tri dans toutes les

Comme je l'ai fait les années précédentes, voici d'abord les dates des saisons de l'année 2025 selon le calendrier chinois. C'est dates sont importantes pour travailler notamment en prévention. Le nouvel an chinois aura lieu le 29 janvier 2025, cependant, le premier jour du printemps sera cette année le 3 février : 3 février - 15 avril : printemps 16 avril - 3 mai : intersaison 4 mai - 18 juillet : été 19 juillet - 6 août : intersaison 7 août - 20 octobre : automne 21 octobre

L'écriture est un moyen d'expression très fort, qui permet de libérer des émotions et de libérer la parole lorsqu'on partage nos textes à voix hautes, lorsqu'on en discute... C'est donc un outil thérapeutique à part entière, et particulièrement puissant. En tant que thérapeute en médecine chinoise, j'incite très souvent mes patients à écrire. Il ne s'agit pas d'écrire un roman, de s'appliquer. Parfois on jette des mots en vrac sur le papier, on ne les relira jamais, ou carrém

Nous sommes toujours au printemps. Comme annoncé lors de la dernière lettre, celle ci porte principalement sur l'alimentation à adopter à cette période de l'année. Tout d'abord quelques petits rappels de base concernant la diététique chinoise : - une bonne répartition des repas dans la semaine, dans la journée et dans l’assiette deux repas de fêtes par semaine (entrée, plat, dessert, laitage, alcool), sinon une assiette par repas, 3 repas dans la journée répartis de la manièr

Nous sommes au printemps selon la médecine chinoise depuis le 10 février dernier. Dans la dernière lettre, je vous ai présenté les caractéristiques globales de l'année 2024 et quelques tout petits conseils pour bien traverser le printemps. L'énergie perverse du printemps est le vent, qui provoque l'agitation et la colère, des émotions négatives, associées au foie. C'est donc le bon moment pour se détoxifier, manger sainement et faire du tri dans ses affaires. Les chinois ont

Quand tombe le Nouvel An chinois ? Le calendrier chinois étant un  calendrier luni-solaire , la date du Nouvel An chinois dans le  calendrier grégorien  varie d’une année sur l’autre, mais tombe toujours entre le 19 janvier et le 20 février, lors de la deuxième nouvelle lune depuis le solstice d’hiver quand le soleil se trouve dans le signe du Verseau. C’est, comme tous les commencements de mois lunaires chinois, le premier jour d’une  nouvelle lune .  La date du nouvel an ch