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Yang Sheng Fa : les principes de prévention

Dates : 1er juin 2024, de 9h à 17 h

Tarif : 120 euros

La traduction littérale de ce terme chinois est « nourrir la vie ». Il s’agit de recommandations permettant à chacun de mettre en œuvre une hygiène de vie adéquate afin de prévenir les affections et de retarder le vieillissement.
Ces recommandations portent principalement sur

  • l’alimentation et la respiration

  • le rythme de vie

  • la pratique d’exercices physiques

  • la connaissance de soi et la gestion des émotions

  • le respect des lois de la nature

Yang Sheng Fa – Eté

Marielle vous propose une journée sur les principes de prévention en médecine traditionnelle chinoise, et en particulier sur ce qui est à mettre en œuvre en période d’été.

Y seront abordés l’alimentation, la respiration, l’hygiène de vie en général ainsi que des exercices physiques pour se soutenir dans ce moment de l’intersaison selon la vision traditionnelle chinoise.

Tarif : 120 euros la journée pour les membres de Mycélium Bien Etre et Santé, 125 euros pour les non membres (adhésion à Mycélium à l’année : 12 euros)

Repas tiré du sac.

 

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